1,青红线椒或者小米辣,切小圈,蒜切碎备用
2,锅中少许油烧热,煎个荷包蛋盛出备用,锅里留底油,倒入辣椒和蒜末炒香,加入2勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油、小半勺糖翻炒均匀
3,加入荷包蛋翻炒片刻盛出与米饭混合,拌一拌就可以吃啦
三、鸡胸肉拌饭
准备食材:鸡胸肉、洋葱、香菇、香料
做法:
1:鸡胸肉切丁放一勺生抽、加一勺料酒、加少许黑胡椒抓匀腌制一会。
2:调酱汁:碗里放两勺生抽、加一勺老抽、加一勺蚝油、加少许白糖、加少许盐、鸡精、加半碗清水搅匀。
3:锅里倒油倒入鸡胸肉煎熟,加入洋葱、香菇,倒入调好的酱汁,放入煮熟的鸡蛋和八角,煮至汤汁浓稠即可。
4:盛入米饭碗中拌匀即可~
四、蒜香青椒拌饭
材料:青椒2个,蒜末,香葱
过程:
1:勺酱汁:2勺生抽,1勺醋,半勺老抽,1勺糖,1勺玉米淀粉,半碗清水搅拌均匀,青椒切小块,放入油锅煎至金黄色盛出
2:锅中油放入葱蒜煸香,倒入酱汁煮至浓稠倒入青椒拌匀,再跟米饭拌匀即可
五、老式东北鸡蛋拌饭
准备材料:鸡蛋2个,小米辣 小青辣椒 蒜3瓣
做法
1:小米辣 青辣椒切圈 蒜切末 淋入热油,加入3勺生抽 1勺醋 1勺蚝油 1匙白糖搅拌均匀
2:煎两颗蛋,一定不要煎到全熟,大概6分熟流心那种最棒,不需要翻面~
3:鸡蛋盖在热腾腾的米饭上,淋上酱料,撒上芝麻和海苔碎(没有也可以),拌匀开吃~
六、 豆角肉末拌饭
准备食材:豆角300克 肉末200克 小米辣五根
做法
1:调料汁:1勺料酒 2年生产 半勺老抽 1勺蚝油 1匙盐 1匙糖,搅拌均匀
2:豆角切小段 五花肉剁成肉末 葱姜蒜切末 小米辣切圈
3:热锅冷油下肉末翻炒变色,下入葱姜蒜末和花椒粒,倒入料汁翻炒均匀
4:倒入豆角粒,中火翻炒五分钟左右,要把豆角炒熟,最后撒上小米辣翻炒两下出锅
红烧茄子
香辣牛肉
杂蔬小炒
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